糖尿病穿的鞋

糖尿病穿的鞋要求还是挺高的，糖友们平时要监测血糖，控制好血糖，管住嘴，迈开腿。从饮食和药物治疗两方面入手。主要是害怕糖尿病病变，导致的双足坏疽。平时可以穿宽松专业糖尿病穿的鞋，避免穿过紧的不舒服的鞋。

宜穿宽大柔软的鞋子，穿鞋需穿袜，并每日检查鞋袜内是否有异物，避免外伤。切忌室内外赤脚行走。一般对鞋子穿的舒服就可以养脚。以上是对“适合糖尿病穿的鞋是哪种”这个问题的建议，希望对您有帮助！

因为糖友下肢血管容易发生动脉硬化，导致血流缓慢，肢端血液供应不足，很容易引起糖尿病足部病变。而穿鞋不当是较为直接的影响因素。糖尿病人鞋不能穿太硬的鞋子，以柔软舒适为宜，面料建议是棉布的。买糖尿病人鞋时不能光看尺码，一定要亲自试穿，而且建议选择下午去买鞋，因为此时脚比较大。选鞋时注意应保证鞋前端留有足够的空间。

糖尿病人鞋的选择如下几点：

长度(Length) :当穿着鞋子站立承重时,需要确认鞋子有足够的长度,鞋子的内部长度应比从足跟到长的脚趾测星的足部长度长1-2cm。

深度(Depth) :应该适应脚趾自由移动而不会在内侧,外侧或背侧造成压力。

宽度(Width) :宽度应等于脚的所有部分的宽度。如果鞋面刚好系紧,宽度很好。前脚和后脚之间的关系是重要的,因为容纳宽阔的前脚可能导致脚后跟太宽。

高度(Height) :高度可能低于脚踝、与脚踝平齐或高于脚踝。高端鞋提供更坚定,更稳定和减少关节运动。高帮类鞋也有助于前脚减压。

鞋垫(Insole) :鞋垫的主要功能是压力重新分配。这是通过增加脚和鞋垫之间的接触面积以及在鞋垫中增加矫正元件的原理实现的。应该使用减震,柔软但有足够弹性和不滑的材料。

外底(Outsole) :橡胶,塑料和皮革都可以用于制造鞋外底,但橡胶外底被认为是好的。此外鞋子不应该比脚部更柔软,否则鞋子在推出时会发生摩擦。

脚跟外壳(Heel enclosure) :建议使用足够贴合且封闭的脚跟,因为足背部开放的鞋类或脚跟外壳太宽可能会导致脚后跟受伤,并且通常需要穿鞋的人抓住脚趾才能使脚趾保持打开状态。

脚后跟高度(Heel lift) :脚后跟高度(或脚后跟差异或间距)应该一般为1.5-2厘米,且不应超过3厘米。

鞋面闭合(Closure) :适当的系紧鞋带或尼龙搭扣保持脚不向前滑动,鞋带系紧应能保证长期紧固和个人调整。

鞋面(Uppers) :鞋面应由皮革或合成材料(类似于运动鞋)制成,光滑的内衬用不会随着时间变硬的材料制成,接缝有限且建议在鞋面区域没有接缝,鞋面应透气且耐用,并且能够在不产生压力区域的情况下改善足部畸形。

脚趾部分(Toe box) :鞋子覆盖并保护脚趾的部分应该是柔软的(除非特殊要求(例如建筑专业人士)另有要求) , 并应适应脚趾的形状,以避免脚趾受到任何摩擦。

糖尿病人专用鞋的现状：糖尿病足的预防已经受到国内同道的重视。对糖尿病患者进行关于鞋袜选择的指导,是预防糖尿病足的重要内容。

目前,许多西方地区已经研究和设计了多种糖尿病治疗鞋,并可在医疗保险中支付。我国的足部生物力学测定正逐渐弓|起临床工作者的兴趣,糖尿病治疗鞋刚进入医疗市场。但糖尿病治疗鞋和鞋垫价格昂贵、外观欠美观、不适合炎热季节穿着等因素限制了患者的应用。而普通布鞋缺乏对足跟的保护,不适合糖尿病合并足跟压力增高患者的穿着。因此对于不同的足病变的糖尿病患者，应该有不同质地的鞋袜，而足部压力研究将提供可靠的数据。

目前我国糖尿病患者以及医务工作者尚未重视糖尿病患者鞋袜的选择,未充分了解鞋袜给糖尿病患者带来的影响。关于糖尿病患者鞋袜的普及和教育在我国还有很长一段路要走,也需要有国内指南对此进行指导。

目前,针对糖尿病人鞋和鞋垫的设计主要体现在以下几个方面:

①减少足底压力,减少震动和切变力。

②适应足的形状和大小,鞋尖放余星应为0.95 ~ 1.27cm。

③足趾到足背应该有充足的空间,可调节系带式的鞋,可以适应糖尿病足的水肿和变形。

④足跟部位要舒适、合脚。

⑤增强稳定性,适当限制踝关节的活动。

糖尿病人鞋是预防糖尿病足溃疡的有效方法：对于糖尿病患者足溃疡的预防,指南中明确提出穿专门]订制或配合足矫形器一起使用的糖尿病鞋是预防糖尿病患者足溃疡的关键。前有多项研究表明,糖尿病鞋的使用,能有效降低糖尿病足溃疡的发病率,但着时间要在60%以上。

人们通常认为皮鞋质地硬,可对足部产生比较大的压力,而实际上皮鞋内的压强低于布鞋。布鞋虽然比较软,但是由于无跟,足跟所受的压力反而大于皮鞋。不利于预防足跟部溃疡。国内的一项研究认为,当鞋跟高度超过3.12cm时,足后跟负重时间开始减少，与裸足状态下第五跖骨端峰值玉强相比,随着鞋后跟的增高,第五跖骨端的压强明显降低。